Agua, desintoxicación y papas: los secretos de belleza más grandes de Audrey Hepburn

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TODOS de los que estamos hablando en el T&C oficina hoy? Yahoo Health's extremadamente entrevista íntima con Hollywood y el ícono del estilo, el hijo de Audrey Hepburn, Luca Dotti.




Dotti habló con Yahoo Health sobre su nuevo libro de cocina, un homenaje a su madre titulado Audrey en casa. Los puntos destacados de la entrevista incluyen una mirada a los alimentos saludables favoritos de Hepburn, su actitud positiva y envidiable sobre la vida y su mayor secreto de belleza (ya lo ha escuchado antes, UN MONTÓN de agua). Nota al margen: el artículo de Yahoo ahora está en mi cubículo (eso es qué inspirador es) y espero vivir cada día de mi vida, menos ir rápido y más Golightly.

1. La hidratación es la clave.



'Ella insistió tanto en todos y demonios; bebiendo mucha agua Y eso realmente, hoy, es tan importante para el apoyo de todo. Realmente se trataba de beber mucha agua y comer muchas verduras. Era cuestión de cómo la criaron.

2. Tuvo un día de 'desintoxicación', durante el cual comía frutas, verduras y yogurt y tomaba agua.

'Lo hizo una vez al mes, pero generalmente para superar un desfase horario, porque te sientes hinchado después de muchas horas sentado en un avión. & hellip; Al igual que muchas personas, ella regresaba de viajes en África y estaba exhausta; esto ayudaría con eso ''.

3. Las papas eran su pan y mantequilla.

`` A veces tendemos a olvidar que ella era holandesa, por lo que las papas eran una gran parte de su dieta. & hellip; [Y] su padre era irlandés. Las papas para ella, eran algo sostenible.

4. Su entusiasmo por la vida la mantuvo joven.

'Tenía más que una actitud positiva. Era ingenua en el sentido de que era como una niña. Cada vez que encontraba algo nuevo, o iba a un mercado, o recibía una nueva receta, no era desagradable. Estaba tan emocionada, como una niña pequeña. Ella tomó la vida por el día. & hellip; Nunca sonó aterrorizada por la idea de estar enferma. Estaba más preocupada por los demás, por nosotros, por los niños. & hellip; Mi madre, estaba realmente interesada en vivir el día. Ella estaba muy interesada en la vida. Incluso cuando estaba en la cama, decía 'oh, cuando me mejore, tenemos que ir a Australia'. Es hermoso allí '.

Para más información sobre esta entrevista, visite Yahoo Health.