Estos son los mejores spas de lujo del mundo

Viaje

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Es la temporada ... para resoluciones de buena forma física. Nuestra misión: identificar los mejores lugares del mundo para sintonizar o ser transformados, spas que no solo brindan un masaje medio, sino que con el tiempo parecen reorganizar nuestras propias moléculas. (Y, dado que todos somos multitareas, también tenemos algunos aspectos culturales). A continuación se presentan retiros de bienestar en California y Nepal, Italia e Indonesia, México y Massachusetts. Entre ellos: campamentos de entrenamiento y cúpulas de placer, tratamientos médicos y místicos, occidentales y orientales. Pero lo que todos comparten (lo sabemos porque hemos estado allí) son los mejores terapeutas, instalaciones de vanguardia, buena comida (a menudo superlativa), decoración agradable (a menudo excepcional), lugares encantadores y un lugar para llevar a casa. componente educativo, porque todos queremos que dure el bienestar. Esto es por eso.




1 Aja Malibu, California Cortesía

Mantenga una mente abierta en este retiro holístico de un año (ya reservado hasta 2018), que se enfoca en diferentes chakras (ruedas de energía a lo largo de la columna vertebral) cada día. Los maestros de meditación, sanadores de sonido, chamanes, especialistas en respiración y nutricionistas guían los tratamientos que van desde la terapia con luz de cristal hasta los latidos binaurales que equilibran sus campos de energía. Las cenas comunales presentan & ldquo; alimentos vivos & rdquo; (Piense en espagueti de zanahoria y tartar de tomate).
CUÁNTO TIEMPO Siete noches
QUIEN VA Nuevos tipos de Agey que adoptan un ambiente kumbaya.
DON & rsquo; T MISS Los diseños de azulejos en Adamson House, una villa de estilo morisco-español de finales de los años veinte.






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2 Canyon Ranch, Massachusetts Cortesía

El centro turístico todo incluido de Tucson spa & rsquo; s New England, en los terrenos de la Mansión Bellefontaine en Berkshires, se siente como un campus universitario para geeks, con conferencias, demostraciones de cocina, evaluaciones médicas y masajes. La pérdida de peso es un enfoque, y el cardio viene en forma de kayak, senderismo y esquí de fondo.
CUÁNTO TIEMPO Mínimo de dos noches.
QUIEN VA Amantes de la naturaleza y la cultura que quieren educación con su ejercicio.
DON & rsquo; T MISS Tanglewood está prácticamente al lado.






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3 La Reserve Geneve, Switzerland Cortesía

Tan cerca como tú y rsquo; llegarás a la fuente de la juventud. La sauna, el hammam y la piscina cubierta en el spa Nescens frente al lago de 20,000 pies cuadrados borran el estrés, pero es el personalizado y mejor ldquo; Better Aging & rdquo; regímenes desarrollados con médicos, osteópatas, acupunturistas y nutricionistas que trabajan la magia, adelgazar, desintoxicar y revivirlo. Los visitantes salen con un informe médico, recetas y un programa de ejercicios.
CUÁNTO TIEMPO Desde una actualización de 24 horas hasta estadías más profundas de cuatro a siete noches.
QUIEN VA Políticos, empresarios y damas que almuerzan.
DON & rsquo; T MISS Los artesanos de la cercana Carouge.





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4 Villa Stephanie, Alemania Cortesía

La elegancia del Viejo Mundo y la curación de vanguardia se combinan en esta mansión Belle Epoque en el Bosque Negro. La propiedad hermana del Parque Brenners de Baden-Baden, cuenta con solo 15 habitaciones y un genio interruptor de desintoxicación digital que bloquea el WiFi. Al lado, los expertos en odontología, cardiología y fisioterapia crean programas individualizados para la desintoxicación, el rejuvenecimiento de la piel, el vigor mental y más. A diferencia de otros lugares, la experiencia es intensamente privada.
CUÁNTO TIEMPO Se sugieren siete días, obligatorio para los programas de desintoxicación y pérdida de peso.
QUIEN VA Aquellos que buscan lo último en atención preventiva supervisada médicamente menos el entorno clínico.
DON & rsquo; T MISS Una actuación en Festspielhaus, la segunda sala de conciertos y ópera más grande de Europa.






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5 Schloss Elmau, Alemania Florian Werner

Artistas y autores han estado escapando a este complejo en los Alpes bávaros, que nutre la mente con arte, música y literatura y el cuerpo con yoga, masajes y caminatas, desde su apertura en 1916. Hoy alberga simposios políticos (el 2015 G7 Summit), músicos de renombre (violonchelista Gautier Capuçon), estrellas literarias (Ian McEwan) y maestros yoguis (Timo Wahl), además de no prodigios que buscan impulsar sus dietas, entrenamientos y creatividad. El hotel familiar de 162 habitaciones tiene cinco spas, seis restaurantes, tres bibliotecas y una sala de conciertos. Un nuevo retiro de 47 suites, con su propio spa y centro de yoga jivamukti, es para aquellos que desean un R&R serio .;
CUÁNTO TIEMPO Se sugiere una semana.
QUIEN VA Véase más arriba.
DON & rsquo; T MISS Caminatas al famoso albergue de verano del rey Ludwig.





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entrevista de gloria vanderbilt
6 Isla Nihi Sumba, Indonesia LEER MCKENDREE

En un complejo de lujo a 250 millas al este de Bali, conocido por Occy & rsquo; s Left, el surf break más exclusivo del mundo (solo se permiten 10 invitados por día), un día de spa suena como una siesta. Hasta que experimente el Robinson Crusoe – esque & ldquo; spa safari. & Rdquo; A una caminata de 90 minutos por la salida del sol a través de arrozales de arroz brumoso y pueblos locales hasta un valle aislado, le sigue un día completo de tratamientos ilimitados (verdaderamente) en un balé privado con vista al mar, salpicado de nados a lo largo de su propia playa.
CUÁNTO TIEMPO El safari en el spa es un solo día; La mayoría de los visitantes se quedan una semana.
QUIEN VA Recién casados ​​en mimos privados; surfistas aquellos que prefieren estar activos a hacer ejercicio.
DON & rsquo; T MISS Un paseo a caballo entre la selva y la playa que termina con un galope en las olas.





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7 Borgo Egnazia, Italia Giorgio Baroni

Quizás mejor conocido por organizar la boda de Justin Timberlake, este hotel discreto fue diseñado para parecerse a un pueblo tradicional de Puglia, con 29 villas. Vair Spa, una versión moderna de una casa de baños romana tradicional, emplea & ldquo; artistas terapeutas & rdquo ;: un psicólogo-compositor, un maestro de perfumes, un médico de cabello. Los programas de spa pueden incluir un baño a la luz de las velas, un exfoliante con productos del jardín y una sesión de musicoterapia.
CUÁNTO TIEMPO Mínimo de tres días sugerido.
QUIEN VA El conjunto de moda de Milán; Buscadores de bienestar que abrazan los carbohidratos.
DON & rsquo; T MISS Grottaglie, un importante centro de alfarería.





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8 Kamalaya, Tailandia Cortesía

Los devotos vuelan al otro lado del mundo a Koh Samui para este retiro holístico fundado por un ex monje yogui y su esposa, que es acupunturista y experta en medicina tradicional china. Kamalaya alberga a practicantes visitantes de métodos de curación orientales y occidentales, y es conocido por un programa de desintoxicación altamente efectivo que combina una dieta principalmente cruda, en sesiones de sauna ared y chi nei tsang, un tipo de masaje abdominal taoísta.
CUÁNTO TIEMPO Estancia mínima de tres noches. Hazlo dos semanas si estás volando desde los EE. UU.
QUIEN VA Buscadores de almas que desean inmersión cultural y transformación personal.
DON & rsquo; T MISS El crucero semanal a bordo de un ketch turco.





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9 El rancho Malibu, California Cortesía

Caminatas difíciles en 200 millas de senderos y pequeñas porciones de deliciosa comida caracterizan este retiro de 18 cabañas en las montañas de Santa Mónica. Espere: 5:30 a.m., llamadas de atención, caminatas de cuatro horas, cuatro horas de ejercicio de bajo impacto y caerse en la cama a las 8:30, soñando con su próxima comida vegana.
CUÁNTO TIEMPO Siete días.
QUIEN VA Tipo A y rsquo; s que quieren pérdida de peso garantizada (3 a 7 por ciento del peso corporal en promedio) y selfies sudorosas contra vistas instagramables.
DON & rsquo; T MISS Tomando el sol en Malibu Lagoon State Beach.





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10 Chable Resort, México Kenny Viese

El spa de 32,000 pies cuadrados en esta hacienda de Yucatán del siglo XIX se centra en un cenote y está rodeado de ruinas mayas, y las terapias tienen sus raíces en prácticas antiguas. Hay un chamán residente, sesiones de desintoxicación para el sudor y rituales de baño de luna llena. El menú incluye platos deliciosos como el cochinillo con cebolla Ixchil en escabeche.
CUÁNTO TIEMPO Sin estancia mínima.
QUIEN VA Viajeros que desean una alternativa a Tulum y prefieren la jungla
a la playa.
DON & rsquo; T MISS Cangrejos de piedra en Los Pamponos, en el pueblo
de Celestún.







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11 Dwarika's Resort, Nepal VIRAN DE SILVA

No es su spa típico, pero si se encuentra en la zona, este retiro ayurvédico a una hora en coche de Katmandú es conocido por su magistral combinación de medicina budista y filosofía védica y por sus salas de tratamiento poco convencionales (laberinto de meditación, chakra cámara de sonido, sala de sal del Himalaya).
CUÁNTO TIEMPO De tres a 13 noches para programas de bienestar establecidos.
QUIEN VA Trekkers que necesitan TLC; devotos ayurveda.
DON & rsquo; T MISS La granja de Dwarika, a 90 minutos a pie del complejo, pasando por los pueblos rurales.





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12 Aro-Ha, Nueva Zelanda Cortesía

En este retiro escandinavo minimalista de 21 acres cerca de la ciudad de Queens, se realizan intensas caminatas de seis a 10 millas (parte de ellas en una parte de la famosa ruta Routeburn Track) y se realizan sesiones de atención diaria en el increíblemente hermoso telón de fondo de New Alpes del Sur de Zelanda: picos nevados y el lago turquesa Wakatipu. Su recompensa: comidas directamente desde el jardín y piscinas con vistas dignas de Tolkien. Advertencia: la vinculación es parte del proceso, así que prepárate para actividades de socios como acroyoga.
CUÁNTO TIEMPO Cuatro a siete noches con todo incluido y ldquo; aventuras de bienestar. & Rdquo;
QUIEN VA Una multitud que tiene más cara norte que Lululemon.
DON & rsquo; T MISS Haciendo el recorrido completo de Routeburn de 12.4 millas (tres días).





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13 Six Senses Valle del Duero, Portugal Cortesía

Bienestar y placer van de la mano en el primer puesto avanzado europeo de esta marca asiática, en la región vinícola de destino de Portugal. Los programas, basados ​​en biomarcadores (metabolismo, composición corporal), son serios, y hay disponibles tratamientos de alta tecnología para la piel, pero la mayoría de los huéspedes llegan a relajarse con catas de vino y tratamientos de vinoterapia en el spa de 10 habitaciones.
CUÁNTO TIEMPO Programas de bienestar dedicados mínimos de tres días.
QUIEN VA Devotos de la salud que creen en dosis abundantes de hedonismo.
DON & rsquo; T MISS La ciudad medieval de Lamego.





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14 Rancho Valencia, California CORTESÍA FOTOGRAFÍA DE LA CASA

Una mentalidad de trabajo duro, juego duro prevalece en este santuario SoCal en medio de árboles y exuberantes jardines. Las mañanas se dedican a clases, desde spinning hasta TRX, tardes a terapias de spa indulgentes (tratamientos faciales de higos del desierto, remojos con infusión de cítricos), además de champán junto a la piscina. Los profesionales del tenis enseñan en 18 canchas de nivel de campeonato. Por la noche, Ralph Lauren y Tory Burch reemplazan a Nike y Athleta, y los tacos de langosta están en el menú.
CUÁNTO TIEMPO Retiros de tres, cinco o siete noches en sociedad con el Lifewellness Institute de San Diego.
QUIEN VA Adictos a la clase de gimnasia, entusiastas del tenis y un club de campo al que le gusta desintoxicarse para retoxear.
DON & rsquo; T MISS Reserva Natural Estatal Torrey Pines.





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15 Mii Amo, Arizona Cortesía

El ambiente místico de la ciudad ha atraído a algunos de los mejores curanderos del mundo a este retiro de 16 casitas, que se especializa en tratamientos nativos americanos y se encuentra en un terreno sagrado en Boynton Canyon. La mayoría de la curación y ldquo; viajes y rdquo; incluyen dos tratamientos diarios de spa. Las terapias tradicionales (pedicuras, masajes suecos) están disponibles, pero pruebe las alternativas: lecturas interactivas del aura, limpieza de energía.
CUÁNTO TIEMPO Tres, cuatro o siete noches.
QUIEN VA Excursionistas con almas hippies; Buscadores de bienestar que prefieren las hamburguesas de búfalo al tofu.
DON & rsquo; T MISS Una caminata guiada en vórtice (área de energía concentrada) a Cathedral Rock.





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16 Amangiri, Utah Cortesía de Aman.

El entorno desértico es de otro mundo, las 34 suites tienen terrazas para que pueda sumergirse en las vistas de la mesa y las dunas, y el spa de 25,000 pies cuadrados está inspirado en las tradiciones navajo. Y ningún otro Aman ofrece más excursiones más allá del spa. Amangiri está en las Cuatro Esquinas, rodeado por los Parques Nacionales del Gran Cañón, Bryce y Zion, Lake Powell y Grand Staircase– Escalante, y su personal incluye arqueólogos, geólogos y naturalistas.
CUÁNTO TIEMPO Sin mínimo; al menos un fin de semana largo sugerido.
QUIEN VA
Aman adictos; aventureros que quieren dormir en el lujo.
DON & rsquo; T MISS Visitando Grand Staircase – Escalante con un paleontólogo.




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17 niños, India VANA MALSI ESTATE

No hay escasez de retiros espirituales en India, pero Vana es única en combinar yoga tradicional, meditación y medicina ayurvédica con cocina orgánica, tratamientos de belleza y salidas culturales. Su receta ayurvédica está determinada por un médico, la electrónica está prohibida en los espacios públicos (pero el ambiente es relajado) y se le pedirá que use pijama kurta para la cena (la carne y el vino están en el menú). El programa característico es el Pancha-karma de 21 noches, una desintoxicación intensa.
CUÁNTO TIEMPO Mínimo de siete noches.
QUIEN VA Buscadores espirituales derrochando en un ashram de cinco estrellas con una versión sin diluir de ayurveda.
DON & rsquo; T MISS Un viaje por la tarde a Rishikesh, la capital mundial del yoga.





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18 Cal-a-Vie, California Cortesía

Este retiro de 500 acres con molinos de viento y 32 habitaciones llenas de antigüedades podría confundirse con Provenza. Incluso el restaurante tiene una filosofía francesa de no ascetismo. Régimen típico: una caminata de poder antes del amanecer seguida de cuatro entrenamientos más (hay 120 clases, más 20 tipos de yoga) y mucho tiempo de spa (los tratamientos de vinoterapia son una especialidad).
CUÁNTO TIEMPO Tres, cuatro o siete noches.
QUIEN VA Francófilos; aquellos que prefieren ser mimados que mandados.
DON & rsquo; T MISS Una sesión de yoga a la luz de las velas en la capilla del siglo XVIII de Dijon.





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19 SHA Wellness Clinic, España Cortesía

Con su piscina en la azotea rodeada de cabañas y su diseño blanco y cromado, SHA casi podría confundirse con un escape hedonista en el Mediterráneo. No. Combinando la ciencia occidental (pruebas genéticas, crioterapia) con la sabiduría oriental (reiki, acupuntura), apunta a todo, desde las líneas del ceño hasta el insomnio. En un día, puede reunirse con un cardiólogo, un entrenador personal y un experto en medicina regenerativa. Una filosofía alimentaria macrobiótica es central. CUÁNTO TIEMPO De cuatro a 28 días.
QUIEN VA Diseñadores de moda y celebridades que prefieren la playa a una clínica médica austera.
DON & rsquo; T MISS Una caminata al castillo de San José del siglo XVII.




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20 Chiva Som, Tailandia Cortesía

Este refugio pionero en la playa bordeada de palmeras lo ofrece todo, desde la pérdida de peso y el contorno de la piel hasta el entrenamiento de la cámara hipóxica (para prepararse para los ascensos al Everest). Siempre por delante de la curva, recientemente comenzó una & ldquo; vitalidad celular & rdquo; retiro para huéspedes que se recuperan del cáncer. Las salas de tratamiento superan en número a las 58 habitaciones, y las clases van desde el boxeo tailandés hasta la ginecinesis, pero la piscina es tan reparadora como el entrenamiento de Tabata, y un paseo por la playa al amanecer con monjes más memorables.
CUÁNTO TIEMPO Mínimo de tres noches; siete a 14 es típico.
QUIEN VA Adictos al spa; aquellos que buscan un medi-spa asequible.
DON & rsquo; T MISS
Maruekhathaiyawan, uno de los palacios reales más antiguos de Tailandia.




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21 Ananda, India Cortesía

Incluso si no te gusta el yoga, una visita a este complejo en una finca de 100 acres de maharajá en las estribaciones del Himalaya te hará sentir iluminado. El spa de 24,000 pies cuadrados tiene 24 salas de tratamiento y ofrece más de 80 terapias que equilibran el bienestar físico y mental a través de la meditación, el canto, el control de la respiración, la reflexología y las comidas apropiadas para dosha de thalis y curry vegetarianos. Las conferencias diarias sobre vedanta, o filosofía de vida, alimentan la mente.
CUÁNTO TIEMPO Los programas de cinco a 21 días son la norma.
QUIEN VA Yoguis; aquellos que desean tanto tiempo de spa como excursiones culturales.
DON & rsquo; T MISS El Ganga Aarati, una ceremonia de 90 minutos que se celebra todos los días al anochecer a orillas del Ganges.





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22 COMO Shambhala Estate, Bali Cortesía

Existe su reclusión a orillas del río (se siente como un templo secreto de bienestar), su diseño (es uno de los hoteles más bellos de Bali, que incorpora la arquitectura tradicional indonesia) y su cocina rica en nutrientes, una firma COMO. Pero lo que realmente hace que la gente regrese al COMO Shambhala es su ejército de expertos. Los maestros visitantes de bienestar se especializan en todo, desde masajes suprarrenales hasta hidroterapia, y los guías locales lideran aventuras fuera de la propiedad como el ciclismo de arroz y el rafting en el río Ayung.
CUÁNTO TIEMPO Los programas tienen un promedio de tres a 14 noches.
QUIEN VA Celebridades como John Legend; Comer Rezar Amar aficionados; viajeros que desean tiempo de spa y turismo.
DON & rsquo; T MISS Una ceremonia de purificación de agua en un templo del siglo X.
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Esta historia aparece en la edición de diciembre de 2017 / enero de 2018 de Pueblo País. Suscríbase hoy