Cómo conseguir una piel radiante

Belleza

ANGELA WEISSGetty Images

Imagine su rutina de belleza como una casa: puede pintar las paredes y arreglar los muebles de la manera que desee, pero si la base no es sólida, su decoración nunca brillará. Ya sea que tengas cara de bebé o que seas hermosamente maduro, una maximista del maquillaje o un tipo de barrido de rímel y fuera de la puerta, tener un cutis húmedo, fresco y brillante es el arma de belleza más esencial en tu arsenal, y Estamos aquí para decirle exactamente cómo obtenerlo.




1. Exfoliar

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Al igual que el polvo en una superficie pulida, las células viejas y muertas de la piel pueden hacer que incluso la piel más húmeda se vea opaca y decididamente sin brillo. 'La opacidad a menudo es causada por la acumulación de células muertas de la piel, por lo que la exfoliación puede ayudar a aclarar la piel al eliminar estas células muertas'. dice el dermatólogo Sejal Shah.






Como ya sabrás, existen básicamente dos tipos de exfoliantes: químicos y físicos. Los exfoliantes físicos son exfoliantes, que elimina las células viejas con sustancias arenosas y un toque de grasa en el codo, mientras que los exfoliantes químicos usan sustancias de fusión de células muertas como los ácidos glicólico o láctico para despegar las células rebeldes. Ambos tipos pueden resultar efectivos, pero muchos dermatólogos recomiendan opciones químicas como primera línea de defensa contra la opacidad.

'Tiendo a preferir la exfoliación química a la exfoliación mecánica porque encuentro que las personas a menudo se frotan demasiado, lo que puede dañar la piel', explica Shah.

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'Aunque suena más duro que la exfoliación mecánica, la exfoliación química en realidad es más suave en la piel porque no implica fregar. También hay una gama de exfoliantes químicos con respecto a la fuerza, por lo que pueden adaptarse a tipos de piel específicos. Prueba Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial, que utiliza los ácidos glicólico, tartárico, láctico, cítrico y salicílico para la renovación de la piel.




Si no puede renunciar al amor por el exfoliante, Shah recomienda evitar versiones con partículas irregulares como cáscaras de nuez que pueden ser más dañinas para la piel y más fáciles de exagerar (nos gusta Dermalogica Daily Microfoliant, que utiliza polvo de arroz ultrafino para un experiencia exfoliante muy suave.)

Para un desprendimiento más intenso de la piel, lleve las cosas al consultorio del médico para una exfoliación química o un rejuvenecimiento con láser, que puede suavizar la piel de manera más dramática bajo la guía de su dermatólogo de confianza.

2. Retinoides

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Otro culpable de tez apagada es la desigualdad. Los dermatólogos aman el retinol y otros retinoides, que son formas de vitamina A que estimulan a su piel a acelerar su renovación natural. (el proceso en el que las células viejas de la piel se desprenden y se reemplazan por otras nuevas). La renovación celular más rápida conduce a más colágeno, el marco elástico que mantiene la piel joven rechoncha y brillante, y a su vez, menos líneas finas y una textura de piel más suave.




'Los retinoides pueden ser irritantes para la piel, así que comience con un retinol de venta libre en una concentración baja y aumente gradualmente', sugiere Shah (nos gusta la crema de noche para arrugas profundas Rox Retinol Correxion).Por lo general, recomiendo comenzar 3 noches por semana y aumentar a las noches según lo tolerado. Los retinoides recetados son más efectivos que los retinoides de venta libre.

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3. Vitamina C

Cuando se trata de aclarar las manchas oscuras y los problemas de pigmentación, la vitamina C realmente trae su juego A. Considerado el estándar de oro del brillo de la piel, la vitamina C (también conocida como ácido ascróbico) interfiere con el desarrollo de la pigmentación, por lo que con aplicación regular y tiempo puede ayudar a domar esos puntos de sus días menos conscientes de SPF.

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La buena noticia es que la vitamina C es increíblemente fácil de integrar en su régimen de cuidado de la piel (solo aplique unas gotas cada mañana antes de su humectante) y es adecuada para todos los tipos de piel. El único inconveniente? Los productos de vitamina C de alta calidad que le darán los mejores y más consistentes resultados no suelen ser baratos. `` Siento que no todos los productos de vitamina C se crean de la misma manera, y si bien hay opciones más efectivas y económicas, este es un ingrediente que vale la pena derrochar,'dice Shah.




4. Protector solar

Odiamos sonar como tu madre, pero la única forma de obtener tu cutis más saludable, brillante y brillante es mantén los dañinos rayos UV lejos de tus preciadas células. Ya sabes lo que eso significa: protector solar, todos los días, pase lo que pase. Incluso puede ayudar a revertir el envejecimiento, ¡habla sobre un producto maravilloso!

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5. Colágeno




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Mientras invierte en productos para fomentar la producción de colágeno, ¿por qué no le da a su cuerpo un impulso de las cosas buenas también? Entre el caldo de huesos, las vitaminas de la piel y los polvos mezclables, los suplementos de colágeno son lo más popular en la escena de la belleza en este momento. En cuanto a si funcionan, hay muy poca evidencia clínica que demuestre su eficacia para la piel, pero dado que el colágeno es importante para muchos de los sistemas de su cuerpo (todo, desde los ligamentos hasta los ojos), incluirlo en su dieta ciertamente no va a doler. .




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'Al igual que otras proteínas, el colágeno que está comiendo o bebiendo se descompone en aminoácidos en su tracto gastrointestinal', explica Shah. 'Los aminoácidos pueden llegar potencialmente a la piel y ayudar a mantener una piel sana, pero los aminoácidos de las proteínas ingeridas, incluido el colágeno, se distribuyen por todo el cuerpo según las necesidades y, en general, la piel ocupa un lugar más bajo en la lista en comparación con el corazón y el cerebro ''.

Agrega que la edad también puede ser un factor, ya que las personas mayores se benefician potencialmente más de los efectos de la piel del colágeno ingerido, ya que nuestros cuerpos tienden a volverse más deficientes en colágeno a medida que pasan los años.

6. Hidratante

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Puede parecer obvio, pero cuando se trata de piel húmeda y brillante, la hidratación es esencial. 'Cuando la piel está seca, se ve opaca, por lo que los ingredientes hidratantes pueden ayudar a recuperar ese brillo' dice Shah.




Para los tipos de piel que ya son propensos a brillar, agregar humedad puede parecer lo último que necesita, pero un hidratante sin aceite con ingredientes como el ácido hialurónico (pruebe Tatcha The Water Cream) podría ayudar a reducir la producción de sebo e igualar la mancha en un aspecto elegante. resplandor.

Los tipos normales y secos pueden empujar el sobre con opciones más ricas que incluyen ceramidas, que puede fortalecer la barrera natural de la piel y ayudarla a retener mejor la humedad y los aceites, especialmente los ricos en ácido lineoleico como el aceite de argán. La artista de maquillaje Molly R. Stern, quien le da a Reese Witherspoon ese brillo envidiable, recomienda Dior Capture Totale Le Serum. 'Le da a la piel la base más brillante y se viste maravillosamente debajo del maquillaje', dice ella.

7. Marcador

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No es de extrañar, para un brillo máximo, necesitará alguna intervención cosmética. La buena noticia es que los marcadores han sido una tendencia importante en los últimos años, lo que significa que hay más opciones elegantes (léase: sin disco) que nunca.

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Para una apariencia que durará todo el día, las versiones en crema pueden ser una gran opción. Se funden en la piel de una manera que se ve sutil y natural, justo lo que quieres para un brillo diurno. A Stern le gustan las mejillas Kjaer Weis Highlighter in Radiance por su textura cremosa y deliciosa e iridiscencia débil, así como el Haloscopio Glossier en Cuarzo por su fórmula de barra fácil de aplicar y sutileza para usar en cualquier lugar.




¿Quieres una dosis de brillo más específica? Los resaltadores en polvo te permiten aplicar capas de brillo sin esfuerzo hasta que hayas logrado el efecto que estás buscando. 'He estado usando el Polvo Resaltador NARS en St. Barths', dice Stern. 'Tiene un tono base terroso y funciona perfectamente en todos los tonos de piel'. También es fanática del resaltador Chantecaille Les Paillettes, que tiene un acabado veraniego de oro rosa. '¡No solo es hermoso en las mejillas, sino que también se ve increíble en los ojos!' ella dice.